離乳食に必要なものってなーんだ？

 こんにちは🤪

Marukoのchild⭐︎timeのMarukoです💫

今日も私のblogに来てくれてありがとう🖋️

赤ちゃんも月齢が大きくなるにつれて、段々と口にするものがミルクから大人と同じものを口にするようになっていきます。（もちろん段階がありますからね！誰でも知ってるか🤣）

それを、私たちは離乳食と言います。そして準備するものがあります。料理が好きな人は、もしかしたらそろってるものもあるかもしれません。ですが、何を用意すればいいかな？と悩んでしまう人のために今回は私が経験してきたことをお伝えしようと思います。もちろん、わかってる方も読んでくれたらうれしいです。おかしいと思ったら突っ込んでくださいね🥰

1.ブレンダー：最初のうちは食材をすべてペースト状にするから、ミキサーやブレンダーがあると、料理をするのにも便利だよ！！

2．ベビー用の食器：赤ちゃん用の小さくて柔らかいスプーンやフォークを用意してあげてね！赤ちゃんの口の中を守るためにも赤ちゃんにあったものを選んであげるとなお良し💑また、最初のうちはアレルギー検査のようなもの！！色々な食材を混ぜることはほとんどないから、小さな小鉢みたいなものが何個かあるといいかも！！

3.計量カップ・計量スプーン：赤ちゃんが初めて食べる量は小さじ１からのスタート🤗だから、計量するものも必要アイテム

4.蒸し器・鍋：野菜や果物を柔らかくするために必須アイテム！！野菜は蒸すと甘みが出て美味しいよね～🥄野菜が好きになるかはこの時に決まるなかな～！（そんなわけない）

5.食事用のエプロン：赤ちゃんは初めてのご飯だから上手に食べられないの！それがまた可愛いんだけどね！でもせっかくの可愛いお洋服を汚されちゃうのも、汚れた洋服を洗うのも正直なところ嫌だよね！！だから赤ちゃんのエプロンを用意してつけてあげるとママも赤ちゃんも気持ちよくご飯の時間が楽しめるね！！袖ありのエプロンもおすすめ💑

6.食事用の椅子：バンボや赤ちゃんが座れる椅子があると赤ちゃんもご飯の時間というのを理解してくれるよ！また、ママたちが食事をしてる時に、一緒に椅子に座らせるのも赤ちゃんにはいい刺激になるって聞いたことがあるよ🥰

7.作り置きタッパー：毎日毎食離乳食を作るのは大変！！そのため、一回で3～4回分を一回で一気に作ります。その保存方法と言ったら、もちろん冷凍！！そうなるとフリーザーのジップロックやタッパーを用意しておくと作り置きをレンチンして食べさせられるよん！

離乳食は赤ちゃんにとって、ミルク以外の初めての食事です。ママは赤ちゃんのために。と一生懸命作る料理！二人にとって食事の時間が楽しい時間になるといいな🤗そのためには、ママも肩の力を抜いてね！！今はベビーフードというママにとっての強い味方があるから、ママが辛いな～。って思ったときは、頼ってみてね！

これは、余談だけど、うちの子は、離乳食を食べさせてたら、口の周りが荒れたの。しかも最初から。だから、「え？？まさかのお米アレルギー？聞いたことないなー。」と思いながら、病院に行ったら、ただの離乳食の水分で荒れてるだけでした（笑）でもそんな赤ちゃんはうちの子だけじゃないと思うんだ。その時、処方されたのがプロペト！！赤ちゃんの口の周り、首元などに食事の前に塗ってあげると荒れないで、スベスベのお肌でいられるよ！！ぜひ、試してみてね！！ベビーワセリン結構使えるよ～✌

月齢別で赤ちゃんが使うものは？生後0～3か月part2

こんにちわ🥰

Marukoのchild☆timeのMarukoです🥀

今回は前回の続きを更新していきます。

4．おむつ・おしりふき：当たり前の話ですがおむつ・おしりふきはマストです。赤ちゃんの桃尻を大切に守っていくために、赤ちゃんにあったものを選んでくださいね！

5.スタイ：生後３か月ごろからよだれが増えてきます。洋服がよだれでびちゃびちゃになってしまうので、首元が濡れるのを防ぐため、使うといいですね！また、スタイもおしゃれなものもあるので、アクセントで使うと我が子がますます可愛く見えます😊

6.ガーゼ：赤ちゃんがミルクを飲むとき赤ちゃんの口から、ミルクが垂れてきます。その時に、すぐ拭いてあげられるように、ミルクの時間にはマストアイテムです。また、赤ちゃんは必ず、げっぷをさせてあげます。その時に飲みすぎたり、げっぷと一緒にミルクも出ちゃうので、自分の服を守るためにもガーゼは必須です。

7.肌着：私の記事で何回も出てきているとおもうんですが、肌着は大切。時期が夏だったりすると、新生児期はお出かけしないから、肌着１枚で生活をすることが我が家は多かったので赤ちゃんの肌着はお肌にいいものを使えるといいですね🥰

0～3か月の間はまだ寝ていることが多いので必要なものが少ないとは思いますが、マストアイテムはあるので大事なものは使うと思ったら準備してね

月齢別で赤ちゃんが使うものは？生後0～3か月

 こんにちわ☺

Maruko子育てDiaryのMarukoです！

今日も見に来てくれてありがとうございます🌸

今日のテーマは赤ちゃんの使う物についてです。

赤ちゃんの一年は目まぐるしく早く過ぎていきます。あれ、昨日はできなかったことが、今日になったらできてる！そんなことは日常茶飯事！！赤ちゃんが使うものも、月齢が大きくなるにつれて、変わっていくのもこれまた事実！！

なので、私が、実際経験した中で、月齢ごとにあって良かったものや、使わなかったものを紹介できればなぁ！と思います！

ぜひ最後まで読んでいってください😈

1.哺乳瓶、哺乳瓶消毒：うちの子は完全ミルクだったので、哺乳瓶と、それらを消毒するものが必要でした。私は、ミルトンを愛用させていただいでした！！でも、私の友達が使っているものでびっくりしたものがありました！それは、電子レンジで哺乳瓶が消毒ができる！と言うものでした。初めて見た時は、感動🥺感激🤩でした。電子レンジで消毒ができるなんて考えてもいなかったので、画期的でびっくりしました！！

2.おしゃぶり：うちの子は使わなかったんですがおしゃぶりをしている赤ちゃん👶めちゃ可愛いじゃないですか！！今のおしゃぶりはすごい可愛いのがたくさん！是非可愛いおしゃぶりをつけて沢山写真を撮って下さい🤳

3.ベビーバス：生後１ヶ月までは沐浴が推奨されています。大人とお風呂に入ってしまうと新生児は、免疫が弱いため、雑菌に感染したり病気になったりするリスクがあります🦠なので、ベビーバスを用意してあげましょう！赤ちゃんはお風呂が大好きです💗お風呂で爆睡してる姿は可愛さ倍増です！今は、場所を取らないように空気式のベビーバスもあるので、赤ちゃんが楽しめるベビーバスを選んであげてください💗

ちょっと長くなりそうなので、２部に分けて書いていきたいと思います！

次も見てくれたら嬉しいです🥹

こんなタオルで体を拭かれたら気持ちがいいだろうな🥰

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子育てと一緒にパパ育て？！

いきなりですが、皆さんの旦那様（パパ様）は積極的に家事や育児に参加してくれますか？
もちろん子供の親なのはママと一緒だし、家事分担もお願いしたいところですよね？

こんにちはMarukoのchild☆timeのMarukoです

今日も、読んでいただかありがとうございます😊

我が家の旦那様は、昔ながらの亭主関白なタイプで、

「仕事は俺がやるから、家事育児はよろしくね！」

みたいな人なのです…

おいおい！！今時、亭主関白なんてはやらないぞ！！と言いたいところですが、昔からの性格が、結婚したからと言って変わるわけではないし、そういう一個一個にイライラしていたら、自分のメンタルに支障が出ます。それなら。子育てをしてるんだから、一緒にパパ育てもしちゃえばいいんです！！もちろん簡単なことではありません。ましてや、何もわからない子供とは違うので、屁理屈や、言い訳、やらない理由などをあげてくるでしょう。でもそこで負けないでください。

私が地味に行っているパパ育てをご紹介いたしましょう。

大体の夫婦の皆さんがやってることかもしれませんがぜひ、参考にしてみてください。

1.何かを頼むときは下からものを頼む：本来なら、言わなくても気づいてよ！と言いたいところですが、大体気づかないし、自分には関係ないと思っています。なので、思いっきり、お願いしちゃいましょう。ぶつぶつ文句を言ったとしても鬼の仮面を隠して笑顔で対応できればはなまる💮です

2.選択型を取る：洗濯干すのと食器洗うのどっちがいい？と聞いてこっちといったほうをやらせましょう。自分で選択したんだから。と言えるのである意味強いです。まぁ、うちの旦那は選んだくせにやらずにぶつぶつ言うという本当に呆れた人ですが、、もし今すぐやらなかったとしても、やるまで放置しておくのもいいでしょう。自分でやるといったことを認識させるのも大切です。

3.今からでも間に合う夫婦は、役割分担を決めましょう：一番手っ取り早いのは役割を決めることです。もちろん仕事が忙しくてなどあると思うので、そこは臨機応変に！ただ、それを何回もやってるとそれが当たり前になってしまうので気を付けたいところですね！

私も最初から全部、役割を決めておけばよかったのに、自分をいい人に見せたくて最初から全部やってしまっていたのでそこが反省点・・・

だからこそ、今からの夫婦生活、長いと思うので、子育てしながらパパ育ても一緒にしていこうと思っています。パパ育ては喧嘩も増えてしまうかもしれません。なので、まずはちゃんと話し合いをしてから、パパ育てを初めてくださいね！

皆さんの心の疲れが少しでもなくなりますように！

もし、こういう風にするといいよ！！っていうのがあれば是非コメントで教えてください。私も参考にさせていただきます。

最後に一言

協力性のある旦那様・パパ様がいる方が羨ましいぜ💛

とは言っても子供にとってはいいパパなんです。

そこが憎めないのよね～！！

子供達はパパの抱っこが大好き💗でも子供達も大きくなって重くなってきた。そんなパパにこちらをプレゼントしようかな🎁これからもたくさん抱っこ頑張ってもらいましょ☺️

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入院中のアイテムは？？

 こんにちは！

Maruko子育てDiaryのMarukoです🌸

今日も読んでくれてありがとうございます！

今日は、私個人が入院中にあって助かったなぁ🫧

と思ったものを紹介しようと思います🤱

是非、参考にしてみてください😎 

1.延長コード：出産が終わった後の体は交通事故にあった時の衝撃というくらい。命懸け！！終わった後くらいはゆっくりしてほしい。でも、コンセントが近くにあるとは限らない😭だからこそ、延長コードは必須アイテムでした！

2.三脚：赤ちゃんと自分の写真を撮るとき、あってよかったなぁと感じました。首の座ってない赤ちゃんを片手に写真を撮るのって結構至難の技。不器用な私には重宝した一つ

3.アイマスク：入院中が最後にゆっくり寝れる時間かな？と私は思っています。ということは、よく寝るためにという意味で用意しといたのですが、使うとぐっすり寝られてよかったです。

4.着圧ソックス：妊娠中から愛用させていただいた着圧ソックス。足のむくみ対策にはやっぱり欠かせないもの！！着圧ソックスを履くのと履かないのでは次の日の朝が全然違いますね☺

 5.リップ：病院内の空気乾燥で唇がカッサカサに😖唇が割れて、血が出てくるのも痛かった！あって正解なもの！！

6.ワンピースの前開きパジャマ：出産後、私は一番会陰切開が痛かったし苦痛だった。ワンピースのパジャマにしといて大正解でした。会陰切開を気にしながらズボンもあげなきゃいけないと思ったらゾッとする。

私が２回の出産を経験してあってよかったものはこんな感じです。

もちろん全員が必要なものではないですし、私にはあってよかったものも皆さんには不必要なものもあります。そこは自分自身と相談して準備してみてください。

皆さんの出産がよりよくなることを願いながら、応援しています🌸！

入院中、足元が可愛いとそれだけでも楽しいですね（笑）

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もしや！！陣痛！！！

 こんにちわ🌸

Marukoのchild☆timeのMarukoです。

今日も見に来てくれてありがとうございます💑ラブ

妊娠期間も終盤になり、正産期に入ると、頭にちらつく陣痛！！

陣痛が来たとき、多くの妊婦さんは不安や緊張すると思います。でも、そんな時こそ冷静に対応してね！！赤ちゃんが産まれてくる準備が始まったと思ってママも準備を始めましょう。

1.陣痛の兆候を知りましょう

陣痛は、赤ちゃんが産まれる準備をするための大事なサイン。まず、陣痛が来る前に、「本陣痛」と「前駆陣痛」の違いを理解しておくといいでしょう。私は、初めての出産のとき、この2種類の違いがわからなかったので前駆陣痛の時点で病院に行ってました。そして、医師に「まだ、赤ちゃんは産まれる準備できてないよ～。一回家に帰ろうか。」というのやり取りを2回やりました。でも、こんなことはよくあるみたい。そんなこと言われても、初めての経験で何が何だかわからんって状況ですよね（笑）

・前駆陣痛：本格的な陣痛の前に起こる軽い痛み。まだ、お産が始まるわけではないけど、体が出産の準備を始めているサインです。

・本陣痛：規則的な感覚で痛みが強くなる、いわゆる「本番の陣痛」です。この時は赤ちゃんの誕生が近づいてるサインです。本陣痛は規則的に10分間隔、5分間隔、そして、1分間隔と痛みの感覚が短くなり、そして強くなります。

そんなこと言われても、正直、痛みなんてわからないですよね！そんな時は、ご飯が食べられる痛みか食べられないのかで決めるといいかもしれないですね。私は看護師さんにそれで判断されました。ご飯食べられたら、まだしっかりした陣痛じゃないからまだまだ～。なんて言われて、絶望しました（笑）

2.陣痛の間隔を測る

陣痛が始まったら、まずはその間隔をしっかりと記録しましょう。携帯のアプリを使ったり、紙にメモを取る方法もあります。でも、痛さで紙に書くよりはアプリを使うことの方が簡単です。痛みの強さや間隔を把握することで、病院に連絡するべきタイミングが見えてきます。

3.できるだけリラックスして

陣痛は痛みが伴いますが、リラックスすることで痛みの感じ方が軽減されます。深呼吸をして、できるだけ落ち着いた気持ちを保つことが大切です。痛みがくるたびに肩や体が力んでしまうと、さらに痛みがますこともあるので、リラックスできる環境を、できるだけ作りましょう。

4.病院に連絡するタイミング

陣痛が５分間隔、もしくはそれ以下に縮まった時が病院に連絡する目安です。病院に連絡し、指示を受けましょう。（経産婦は10分間隔ですね！！）また、破水してしまったり、出血がある場合は、病院に連絡し、すぐに病院に向かう必要があります。

5.痛みを和らげる方法

陣痛の痛みは個人差がありますが、痛みを和らげる為に試して見る方法はいくつかあります。

　・呼吸法：深くゆっくりとした呼吸を心がけることで、痛みが軽減される事があります。

　・マッサージ：パートナーやサポート役の人に背中や肩を優しくマッサージしてもらうと、リラックスしやすくなります。

　・温かいお風呂：お風呂に入る事でリラックスでき、痛みを軽減できる場合があります。ただ、破水してる場合や病院で指示がある場合は避けましょう。逆に陣痛を促してしまう場合があります。

6.病院への移動

病院へ向かうとき、事前に用意しておいた入院バックを忘れずに持って行きましょう。また、陣痛が強くなると移動が辛くなるため、出来るだけ早めに出発した方が安心です。家族やパートナーのサポートを受けながら病院へ向かいましょう。

7.出産準備とスタッフへの伝達

病院に到着したら助産師や医師に自分の状態を伝えましょう。出産に向けてどんなサポートが欲しいのかを事前に伝えることで、スムーズな出産になります。

陣痛が来た時は不安になったり、恐怖を感じるかもしれませんが、事前に準備し、冷静に対応することで、より安心して出産に臨む事ができます。周囲のサポートを得ながら、しっかりと乗り越えて行きましょう。乗り越えた先にはお腹の中でスクスク育った赤ちゃんとの出会いがあります。

赤ちゃんが産まれて退院するまでに自分でニューボーンフォトを撮るとめちゃかわです。こういうものを使うとさらに映えます。映え萌💗

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出産に必要な準備って？？

 こんにちわ🌸

Marukoのchild☆timeのMarukoです。

今日も私のBLOGを見に来てくれてありがとう🌻

今日は、出産に必要な準備って何だろう？って思ったとき、必要なものが分からない人のためになりそうな情報をお届けられたらいいと思ったので今回はこの記事！最後まで読んでね💑

1.出産に必要なアイテムを揃えよう

＊入院バックの準備（入院バックの中身は、次のものを準備しとくと安心）

・妊婦用のパジャマ、ガウン

・産後の下着（授乳ブラや産褥ショーツなど）

・タオルや歯ブラシ、シャンプーなどの日常の生活で使う必要なアイテム

・赤ちゃん用の服（退院時に着せる洋服、セレモニードレス。この時に忘れないでほしいのが赤ちゃんの肌着。可愛い洋服を用意して一番大事な肌着を忘れがち🤣赤ちゃんの肌は繊細なので忘れないでね💑

・ママがリラックスできるアイテム（本、音楽プレイヤー、ゲームなど）

＊赤ちゃんのための準備（出産後すぐに必要になる用品のリストアップも大切）

・ベビー服や肌着

・哺乳瓶や搾乳用具（完全母乳だとしても、一本は用意しておきましょう。赤ちゃんも初めて、母乳、ミルクを飲みます。初心者同士なので、上手に飲める赤ちゃんばかりではありません。それは、母乳も哺乳瓶も同じですけどね。だからこそ、母乳も哺乳瓶も両方いけるように保険で用意しておくことをお勧めします）

・おむつやおしりふき

2.出産計画を立てる

もちろん、ママの希望がすべて通るわけではないけど、赤ちゃんとの大切な時間の始まりでもあるので事前にどのような出産を希望するのかを考えておくことも大切です。例えば、、

・出産場所の選定（どの病院、産院で出産するのか）

・出産方法の希望（自然分娩、無痛分娩、帝王切開など）

・パートナーやサポート体制の確認（出産時立ち合いを希望するのか、どんなサポートをしてほしいのか、ビデオなどで記録を残したいか）

3.妊婦検診と医療的な準備

定期的な妊婦検診を受けて、赤ちゃんの成長や自分自身の健康状態を確認しておくことは必要不可欠です。特に以下のことを意識しておきましょう

・出産前の健康管理（体重管理や食事の栄養管理、適度な運動）

・産後ケアの計画（出産後の体調管理や育児サポート体制を整えておく産後うつや体調不良が起こる可能性も視野にいれて考えておきましょう）

4.心の準備と支援体制

出産は身体的にも、精神的にも大きな変化になります。なので心の準備をしておきましょう。ストレス管理や出産後の生活の想像をすることも大切です。

また出産後の育児や家事を一人で乗り切るのはとても大変です。何なら地獄ですね。だからこそ、旦那さまやパートナーを思う存分頼りましょう。悪いことではありません。なんなら、言ってくれなきゃわからないと言われる可能性も・・・そうならない為にも最初の時点で役割分担をしておくのもありですね！！

我が家もしっかり決めればよかった。と今なら思います。

ところで今は搾乳するのも電動のものもあるんですね！！びっくり！私は手動のものを使ってたのであまり上手に搾乳できなかったけど、電動のものはどうなんだろう？？

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しかも値段がリーズナブル（1万超えるのかと勝手に思ってた。）授乳がうまくいかないママ！母乳は栄養たっぷりだから、赤ちゃんに飲んでもらえると嬉しいですね💑