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2025年2月7日金曜日

月齢別で赤ちゃんが使うものは？生後0～3か月

 こんにちわ☺

Maruko子育てDiaryのMarukoです！

今日も見に来てくれてありがとうございます🌸


今日のテーマは赤ちゃんの使う物についてです。

赤ちゃんの一年は目まぐるしく早く過ぎていきます。あれ、昨日はできなかったことが、今日になったらできてる！そんなことは日常茶飯事！！赤ちゃんが使うものも、月齢が大きくなるにつれて、変わっていくのもこれまた事実！！

なので、私が、実際経験した中で、月齢ごとにあって良かったものや、使わなかったものを紹介できればなぁ！と思います！

ぜひ最後まで読んでいってください😈


1.哺乳瓶、哺乳瓶消毒：うちの子は完全ミルクだったので、哺乳瓶と、それらを消毒するものが必要でした。私は、ミルトンを愛用させていただいでした！！でも、私の友達が使っているものでびっくりしたものがありました！それは、電子レンジで哺乳瓶が消毒ができる！と言うものでした。初めて見た時は、感動🥺感激🤩でした。電子レンジで消毒ができるなんて考えてもいなかったので、画期的でびっくりしました！！

2.おしゃぶり：うちの子は使わなかったんですがおしゃぶりをしている赤ちゃん👶めちゃ可愛いじゃないですか！！今のおしゃぶりはすごい可愛いのがたくさん！是非可愛いおしゃぶりをつけて沢山写真を撮って下さい🤳

3.ベビーバス：生後１ヶ月までは沐浴が推奨されています。大人とお風呂に入ってしまうと新生児は、免疫が弱いため、雑菌に感染したり病気になったりするリスクがあります🦠なので、ベビーバスを用意してあげましょう！赤ちゃんはお風呂が大好きです💗お風呂で爆睡してる姿は可愛さ倍増です！今は、場所を取らないように空気式のベビーバスもあるので、赤ちゃんが楽しめるベビーバスを選んであげてください💗


ちょっと長くなりそうなので、２部に分けて書いていきたいと思います！

次も見てくれたら嬉しいです🥹

こんなタオルで体を拭かれたら気持ちがいいだろうな🥰


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2025年2月6日木曜日

子育てと一緒にパパ育て？！


いきなりですが、皆さんの旦那様（パパ様）は積極的に家事や育児に参加してくれますか？
もちろん子供の親なのはママと一緒だし、家事分担もお願いしたいところですよね？

こんにちはMarukoのchild☆timeのMarukoです
今日も、読んでいただかありがとうございます😊

我が家の旦那様は、昔ながらの亭主関白なタイプで、
「仕事は俺がやるから、家事育児はよろしくね！」
みたいな人なのです…

おいおい！！今時、亭主関白なんてはやらないぞ！！と言いたいところですが、昔からの性格が、結婚したからと言って変わるわけではないし、そういう一個一個にイライラしていたら、自分のメンタルに支障が出ます。それなら。子育てをしてるんだから、一緒にパパ育てもしちゃえばいいんです！！もちろん簡単なことではありません。ましてや、何もわからない子供とは違うので、屁理屈や、言い訳、やらない理由などをあげてくるでしょう。でもそこで負けないでください。

私が地味に行っているパパ育てをご紹介いたしましょう。
大体の夫婦の皆さんがやってることかもしれませんがぜひ、参考にしてみてください。

1.何かを頼むときは下からものを頼む：本来なら、言わなくても気づいてよ！と言いたいところですが、大体気づかないし、自分には関係ないと思っています。なので、思いっきり、お願いしちゃいましょう。ぶつぶつ文句を言ったとしても鬼の仮面を隠して笑顔で対応できればはなまる💮です
2.選択型を取る：洗濯干すのと食器洗うのどっちがいい？と聞いてこっちといったほうをやらせましょう。自分で選択したんだから。と言えるのである意味強いです。まぁ、うちの旦那は選んだくせにやらずにぶつぶつ言うという本当に呆れた人ですが、、もし今すぐやらなかったとしても、やるまで放置しておくのもいいでしょう。自分でやるといったことを認識させるのも大切です。
3.今からでも間に合う夫婦は、役割分担を決めましょう：一番手っ取り早いのは役割を決めることです。もちろん仕事が忙しくてなどあると思うので、そこは臨機応変に！ただ、それを何回もやってるとそれが当たり前になってしまうので気を付けたいところですね！

私も最初から全部、役割を決めておけばよかったのに、自分をいい人に見せたくて最初から全部やってしまっていたのでそこが反省点・・・
だからこそ、今からの夫婦生活、長いと思うので、子育てしながらパパ育ても一緒にしていこうと思っています。パパ育ては喧嘩も増えてしまうかもしれません。なので、まずはちゃんと話し合いをしてから、パパ育てを初めてくださいね！
皆さんの心の疲れが少しでもなくなりますように！
もし、こういう風にするといいよ！！っていうのがあれば是非コメントで教えてください。私も参考にさせていただきます。

最後に一言

協力性のある旦那様・パパ様がいる方が羨ましいぜ💛

とは言っても子供にとってはいいパパなんです。
そこが憎めないのよね～！！
子供達はパパの抱っこが大好き💗でも子供達も大きくなって重くなってきた。そんなパパにこちらをプレゼントしようかな🎁これからもたくさん抱っこ頑張ってもらいましょ☺️

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2025年2月5日水曜日

入院中のアイテムは？？

 こんにちは！

Maruko子育てDiaryのMarukoです🌸

今日も読んでくれてありがとうございます！


今日は、私個人が入院中にあって助かったなぁ🫧

と思ったものを紹介しようと思います🤱

是非、参考にしてみてください😎 

1.延長コード：出産が終わった後の体は交通事故にあった時の衝撃というくらい。命懸け！！終わった後くらいはゆっくりしてほしい。でも、コンセントが近くにあるとは限らない😭だからこそ、延長コードは必須アイテムでした！

2.三脚：赤ちゃんと自分の写真を撮るとき、あってよかったなぁと感じました。首の座ってない赤ちゃんを片手に写真を撮るのって結構至難の技。不器用な私には重宝した一つ

3.アイマスク：入院中が最後にゆっくり寝れる時間かな？と私は思っています。ということは、よく寝るためにという意味で用意しといたのですが、使うとぐっすり寝られてよかったです。

4.着圧ソックス：妊娠中から愛用させていただいた着圧ソックス。足のむくみ対策にはやっぱり欠かせないもの！！着圧ソックスを履くのと履かないのでは次の日の朝が全然違いますね☺

 5.リップ：病院内の空気乾燥で唇がカッサカサに😖唇が割れて、血が出てくるのも痛かった！あって正解なもの！！

6.ワンピースの前開きパジャマ：出産後、私は一番会陰切開が痛かったし苦痛だった。ワンピースのパジャマにしといて大正解でした。会陰切開を気にしながらズボンもあげなきゃいけないと思ったらゾッとする。


私が２回の出産を経験してあってよかったものはこんな感じです。

もちろん全員が必要なものではないですし、私にはあってよかったものも皆さんには不必要なものもあります。そこは自分自身と相談して準備してみてください。

皆さんの出産がよりよくなることを願いながら、応援しています🌸！

入院中、足元が可愛いとそれだけでも楽しいですね（笑）



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2025年2月4日火曜日

もしや！！陣痛！！！

 こんにちわ🌸

Marukoのchild☆timeのMarukoです。

今日も見に来てくれてありがとうございます💑ラブ

妊娠期間も終盤になり、正産期に入ると、頭にちらつく陣痛！！

陣痛が来たとき、多くの妊婦さんは不安や緊張すると思います。でも、そんな時こそ冷静に対応してね！！赤ちゃんが産まれてくる準備が始まったと思ってママも準備を始めましょう。

1.陣痛の兆候を知りましょう

陣痛は、赤ちゃんが産まれる準備をするための大事なサイン。まず、陣痛が来る前に、「本陣痛」と「前駆陣痛」の違いを理解しておくといいでしょう。私は、初めての出産のとき、この2種類の違いがわからなかったので前駆陣痛の時点で病院に行ってました。そして、医師に「まだ、赤ちゃんは産まれる準備できてないよ～。一回家に帰ろうか。」というのやり取りを2回やりました。でも、こんなことはよくあるみたい。そんなこと言われても、初めての経験で何が何だかわからんって状況ですよね（笑）

・前駆陣痛：本格的な陣痛の前に起こる軽い痛み。まだ、お産が始まるわけではないけど、体が出産の準備を始めているサインです。

・本陣痛：規則的な感覚で痛みが強くなる、いわゆる「本番の陣痛」です。この時は赤ちゃんの誕生が近づいてるサインです。本陣痛は規則的に10分間隔、5分間隔、そして、1分間隔と痛みの感覚が短くなり、そして強くなります。

そんなこと言われても、正直、痛みなんてわからないですよね！そんな時は、ご飯が食べられる痛みか食べられないのかで決めるといいかもしれないですね。私は看護師さんにそれで判断されました。ご飯食べられたら、まだしっかりした陣痛じゃないからまだまだ～。なんて言われて、絶望しました（笑）


2.陣痛の間隔を測る


陣痛が始まったら、まずはその間隔をしっかりと記録しましょう。携帯のアプリを使ったり、紙にメモを取る方法もあります。でも、痛さで紙に書くよりはアプリを使うことの方が簡単です。痛みの強さや間隔を把握することで、病院に連絡するべきタイミングが見えてきます。


3.できるだけリラックスして


陣痛は痛みが伴いますが、リラックスすることで痛みの感じ方が軽減されます。深呼吸をして、できるだけ落ち着いた気持ちを保つことが大切です。痛みがくるたびに肩や体が力んでしまうと、さらに痛みがますこともあるので、リラックスできる環境を、できるだけ作りましょう。


4.病院に連絡するタイミング


陣痛が５分間隔、もしくはそれ以下に縮まった時が病院に連絡する目安です。病院に連絡し、指示を受けましょう。（経産婦は10分間隔ですね！！）また、破水してしまったり、出血がある場合は、病院に連絡し、すぐに病院に向かう必要があります。


5.痛みを和らげる方法


陣痛の痛みは個人差がありますが、痛みを和らげる為に試して見る方法はいくつかあります。

　・呼吸法：深くゆっくりとした呼吸を心がけることで、痛みが軽減される事があります。

　・マッサージ：パートナーやサポート役の人に背中や肩を優しくマッサージしてもらうと、リラックスしやすくなります。

　・温かいお風呂：お風呂に入る事でリラックスでき、痛みを軽減できる場合があります。ただ、破水してる場合や病院で指示がある場合は避けましょう。逆に陣痛を促してしまう場合があります。


6.病院への移動


病院へ向かうとき、事前に用意しておいた入院バックを忘れずに持って行きましょう。また、陣痛が強くなると移動が辛くなるため、出来るだけ早めに出発した方が安心です。家族やパートナーのサポートを受けながら病院へ向かいましょう。


7.出産準備とスタッフへの伝達


病院に到着したら助産師や医師に自分の状態を伝えましょう。出産に向けてどんなサポートが欲しいのかを事前に伝えることで、スムーズな出産になります。


陣痛が来た時は不安になったり、恐怖を感じるかもしれませんが、事前に準備し、冷静に対応することで、より安心して出産に臨む事ができます。周囲のサポートを得ながら、しっかりと乗り越えて行きましょう。乗り越えた先にはお腹の中でスクスク育った赤ちゃんとの出会いがあります。


赤ちゃんが産まれて退院するまでに自分でニューボーンフォトを撮るとめちゃかわです。こういうものを使うとさらに映えます。映え萌💗

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2025年2月3日月曜日

出産に必要な準備って？？

 こんにちわ🌸

Marukoのchild☆timeのMarukoです。

今日も私のBLOGを見に来てくれてありがとう🌻

今日は、出産に必要な準備って何だろう？って思ったとき、必要なものが分からない人のためになりそうな情報をお届けられたらいいと思ったので今回はこの記事！最後まで読んでね💑


1.出産に必要なアイテムを揃えよう

＊入院バックの準備（入院バックの中身は、次のものを準備しとくと安心）

・妊婦用のパジャマ、ガウン

・産後の下着（授乳ブラや産褥ショーツなど）

・タオルや歯ブラシ、シャンプーなどの日常の生活で使う必要なアイテム

・赤ちゃん用の服（退院時に着せる洋服、セレモニードレス。この時に忘れないでほしいのが赤ちゃんの肌着。可愛い洋服を用意して一番大事な肌着を忘れがち🤣赤ちゃんの肌は繊細なので忘れないでね💑

・ママがリラックスできるアイテム（本、音楽プレイヤー、ゲームなど）

＊赤ちゃんのための準備（出産後すぐに必要になる用品のリストアップも大切）

・ベビー服や肌着

・哺乳瓶や搾乳用具（完全母乳だとしても、一本は用意しておきましょう。赤ちゃんも初めて、母乳、ミルクを飲みます。初心者同士なので、上手に飲める赤ちゃんばかりではありません。それは、母乳も哺乳瓶も同じですけどね。だからこそ、母乳も哺乳瓶も両方いけるように保険で用意しておくことをお勧めします）

・おむつやおしりふき

2.出産計画を立てる

もちろん、ママの希望がすべて通るわけではないけど、赤ちゃんとの大切な時間の始まりでもあるので事前にどのような出産を希望するのかを考えておくことも大切です。例えば、、

・出産場所の選定（どの病院、産院で出産するのか）

・出産方法の希望（自然分娩、無痛分娩、帝王切開など）

・パートナーやサポート体制の確認（出産時立ち合いを希望するのか、どんなサポートをしてほしいのか、ビデオなどで記録を残したいか）

3.妊婦検診と医療的な準備

定期的な妊婦検診を受けて、赤ちゃんの成長や自分自身の健康状態を確認しておくことは必要不可欠です。特に以下のことを意識しておきましょう

・出産前の健康管理（体重管理や食事の栄養管理、適度な運動）

・産後ケアの計画（出産後の体調管理や育児サポート体制を整えておく産後うつや体調不良が起こる可能性も視野にいれて考えておきましょう）

4.心の準備と支援体制

出産は身体的にも、精神的にも大きな変化になります。なので心の準備をしておきましょう。ストレス管理や出産後の生活の想像をすることも大切です。

また出産後の育児や家事を一人で乗り切るのはとても大変です。何なら地獄ですね。だからこそ、旦那さまやパートナーを思う存分頼りましょう。悪いことではありません。なんなら、言ってくれなきゃわからないと言われる可能性も・・・そうならない為にも最初の時点で役割分担をしておくのもありですね！！

我が家もしっかり決めればよかった。と今なら思います。


ところで今は搾乳するのも電動のものもあるんですね！！びっくり！私は手動のものを使ってたのであまり上手に搾乳できなかったけど、電動のものはどうなんだろう？？


しかも値段がリーズナブル（1万超えるのかと勝手に思ってた。）授乳がうまくいかないママ！母乳は栄養たっぷりだから、赤ちゃんに飲んでもらえると嬉しいですね💑
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2025年2月2日日曜日

妊婦生活を楽しむコツ！！part２

 

こんにちわ🌸Marukoのchild☆timeのMarukoです

本日も見に来てくれてありがとう💗

今回は前回の続きを書いていこかな！！ぜひ見ていってね


妊婦生活で私が一番楽しみにしていたのは、間違いなく胎動でした。エコー写真を見てこんなに可愛い我が子が私のお腹の中にいるのかと思ったら愛しくてたまらなかった。でも、やっぱりまだ、本当に私のお腹の中に赤ちゃんがいるのか？など半信半疑だったのも事実。そんな時初めての胎動を感じた瞬間、本当に私たち夫婦の赤ちゃんがお腹の中にいると実感しました。妊婦検診の時に心音を聞いたり、ママにしかわからない胎動を感じたりできる時間は妊婦生活で一番楽しい時間でした！！

今はおうちに居ても赤ちゃんの心音を聞ける機械もあって、私は、寝る前に必ず赤ちゃんの心音を聞いて、話しかけて寝ることが日課になってました🌸しかも、私は心配性なのもあるので、赤ちゃんの心音を聞くことで、赤ちゃんが今日もちゃんと生きてる！と確認できたことも妊婦生活を楽しめたことのひとつかもしれないなぁ！！コロナ禍のせいで病院の中に入れなくて、赤ちゃんの心拍を聞いたことなかった旦那も家の中で赤ちゃんの心拍を聞くことができて喜んでいたのを思い出すな～（笑）

赤ちゃんの名前を考えることも楽しかったな～！私がつけたい名前と、旦那がつけたい名前があってなかなか決まらなかったのもいい思い出！！何回、名前の件で喧嘩したことか（笑）結局は旦那が決めた名前で決まりましたが、今はその名前、めっちゃお気に入り🥰

妊婦生活、正直何があるかわからないから、安心できないこともあるかもしれない。（脅しみたいになっちゃってごめんね😖）悪阻が酷かったり、切迫になりかけたり、本当に色々あるから。でもそれだけじゃない。楽しいことも、幸せなこともたくさんあるから、妊婦生活を辛い思いでにしないでHAPPYな思い出にできるように過ごしてください💑


可愛いマタニティパジャマ👚産後も着られるし授乳にも最適！！私もこのパジャマを買いましたが、着心地最高！！生地もしっかりしてたので、連続で二人産みましたが、まだまだ着られています🙌


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2025年2月1日土曜日

妊娠生活を楽しむためには？

こんにちわ🌸

Marukoのchild☆timeのMarukoです。今日も来てくれてありがとう🌻


皆さんは妊娠生活はどんなことをして楽しみますか？妊娠して喜びや期待に満ちた特別な時期ですよね？ですがそれと同時に不安や体調の変化についていけなくてブルーになる日もあるでしょう。それでも、たった10か月の妊婦生活！楽しまなきゃ損ですよね！

なので私が楽しむためのコツを伝授しましょう₍何で上からやねん！！₎

１.自分のペースで過ごす：赤ちゃんが産まれたら、自分のペースなんてなくなります。慣れるまでは赤ちゃんのペースで過ごすことになると思います。₍2人目、3人目のママさんはもう妊娠中から自分のペースでは過ごせませんけどね💦₎１人目なら、今後なくなる自分の自由時間を楽しんでおくのがベスト！！

2.パートナーとコミュニケーションを取る：こちらも赤ちゃんが産まれれば、赤ちゃん優先でパートナーとの時間がぐんと減ります。ホルモンのバランスで、感情の起伏が激しくなると予想されます。マジで、感情が迷子になり、喧嘩が増えます。でも、妊娠中からそういう話をしたり、対処方法を2人で決めておくと、喧嘩も減るし子育てが楽しい時間になると思う！2人の会話は絶対にお腹の赤ちゃんにも聞こえていると私は思っているから、2人が楽しそうにしていれば、赤ちゃんも喜んでいると思うんだ～💛

3.体調に合わせて適度な運動：妊娠中でも適度な運動は大切で、体調を整え、リフレッシュに繋がるよ！！いまは、マタニティヨガやプールでの運動んど妊婦さんでもできる運動や施設があるから、試してみるのもおすすめ🌟

4.食事を楽しむ：悪阻で食べられなかった分落ち着いたときはしっかり栄養があるものを食べていきましょ！でも、栄養だけを考えて食事をするのはつまらないから、新しい料理に挑戦してみたり、食べたいものを食べるのもあり！！赤ちゃんが産まれたら一人でゆっくり食べるという時間は無くなるので、今のうちにゆっくり食事を楽しんでね🥰

5.妊婦向けのアイテム活用：妊婦生活を快適に過ごすアイテムが役に立ちます。お腹を支えるマタニティベルト・お腹に優しいクッションなど、様々なアイテムを使って日々の負担を軽減することでストレスなく過ごすことができるんじゃないかな～


長くなりそうな予感がしてる～！！

それなら２部制にしちゃおう！！次回もお楽しみに💑

このクッション画期的！！大きいお腹をでも腰が痛くならなそう！！使ったことある人感想聞かせて🌟


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