こんにちは👍
７月後半から猛暑続きでこの夏を
どう過ごしていくか悩むMarukoです🐷
今まではあまり気にしてなかった紫外線☀️
でも、20代と30代とでは全然違い肌の衰えを感じます💦
紫外線対策ってどんなことをしてますか？
日焼け止めを塗ったり、日傘をさして、紫外線ブロック！！
あとは手にはめるアームカバーみたいなものありますよね🤣
帽子もツバが大きいものを選んだり
自分で、できる紫外線対策をこれから、やっていこうと思います
（まだ、やってない💧）
早めにやらないと、いつの間にか焼けてるなんてことがあるかもですね！
いまは、小学生でも日傘をさして、登下校をしてるみたい！
熱中症対策にも繋がるので日傘をまず、準備しようかな☂️
コンパクトで軽いものを選んで常にバックに忍ばせておきます！
皆さんも、日焼け対策や熱中症対策のために
日傘を準備してみるのはどうですか？
今日も読んでくれてありがとうございます🥰
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